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处理隐象 – 从令人觉得棘手的对话到健康的沟通

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如何带着良善的态度与自信来处理令人觉得棘手的对话
大部分的人都想要避免谈到「房间里的大象」,无论面对的是配偶、朋友、老板、同事或者是子女。令人觉得棘手的对话往往会产生高度的张力,甚至造成关系的破裂。但是如果只是想要避免这些对话的发生,结果可能会更糟糕,毕竟我们无法忽略房间里的大象,随着时间过去,它们会一天天地长大。
沟通专家迈克・贝勒帮助你具备面对冲突所需的技能,包括促成健康沟通的六大工具与六大技能。在本书中,你能学会实用的方式去倾听、给予和接受真诚的回馈,并且带着良善的态度在关系中互动。
「这真是一本太棒的书了!迈克・贝勒所提供的观点不只非常有趣,建议也非常务实。如果你想要有健康的人际关系,无论是在工作场域或者家庭中,那么你一定会喜爱这本书!」
——莉丝&莱斯里・派罗特
《在婚姻开始之前拯救婚姻》作者
「迈克・贝勒非常有经验地引导我们探讨关于沟通的技能。他指出当我们在压力下,若没有更适合的沟通工具,我们就会使用从孩童时期学来的沟通工具:吼叫、发怒或是闭口不言。我们的肢体语言或口里说出的话可以有效地平息争论中的情绪,但如果处理不当,也可能演变成一场战争。透过学习运用书中教导我们的技能,成为一个良好的沟通者。这本书充满了智慧!」
——伊莉莎白・布朗
《在一群搞砸的人中过得胜的生活》作者

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产品说明

书号:O8203
作者:迈克・ 贝勒( Mike Bechtle )
出版社:道声出版社
ISBN:9789864002283
出版日期:2018年11月
页数:316
尺寸:15 x 21 cm
重量:500 g
语言:繁体中文
装订方式:平装
分类:实践神学/辅导

致谢
引言大象是如何进入房间的?
Part1 沟通的过程
1 防止大象
2 为何对话会变得棘手?
3 人们需要什么?
Part2 促成健康沟通的工具
4 第一号工具:你必须学会​​跳舞(观点)
5 第二号工具:沟通的自信(信任)
6 第三号工具:待在属于你的棋盘上(所有权)
7 第四号工具:你个人的加油站(情绪)
8 第五号工具:炖锅关系(时间)
9 第六号工具:每个人的价值(尊重)
Part3 达成健康对话的技能
10 第一号技能:保证安全
11 第二号技能:根除胁迫
12 第三号技能:练习倾听
13 第四号技能:鼓励诚实的回馈
14 第五号技能:选择和善
15 第六号技能:知道你的目旳
Part4 发展连结
16 和家人有连结
17 不生锈的关系
18 救赎的科技
结论

附加资料

重量 500 克
尺寸 15 × 21 厘米

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