立界线得自由 – 过犹不及全新增订译本

使我们不自由的，不是因为我们对这个世界有太多的爱，而是因为我们与这个世界的界线太过模煳。

面对他人的要求，你敢说No吗？
面对自己的期待，你敢说Yes吗？
如果你不敢，不是因为你自私，而是因为界线模煳，就会让人无法诚实表达、自由决定，勇敢去爱。

正如房屋田产有明确界线，身体需要维持社交距离，各人的情感与意志，也有归属清楚的负责范围；清楚画出界线后，才能在界线内努力耕耘、期待丰收，并将残害身心灵的破坏因子排拒在界线外，与自我、父母、孩子、朋友、同事、社群媒体……甚至是在与上帝之间，保持有来有往的快乐互动。

亨利．克劳德与约翰．汤森德是美国临床心理治疗师，透过谘商、临床治疗、演讲、书籍写作，帮助许多人釐清「爱就是付出一切所有」的迷思，改变与重要他人的相处原则，进入真诚亲密的人际关係中。

1992年初版后，在全球已售出逾两百万册，其中译本《过犹不及》也成为华语世界风行近三十年的长销书，《立界线得自由》则根据2017年增订版新添数位时代与界线，帮助读者逃离以爱为名的迷思牢笼，展现自我、健康成长。