记忆的镜子（新版）

记忆是个黑盒子，
它吸纳个人成长历程中，
所经历的各种经历和情绪，
再加上时间的作用，
成为个人尘封的历史。

当我们重新回忆人生过往的片段时，昔日的事件也许会产生些许的变化，有时候甚至让人无法分辨出真实的历史面貌，因此，再回忆的过程中可能会有夸大或不经意的杜撰。记忆经历时间的催化，可能产生了质变，但我们却不自知，于是身陷其中无法脱身，成为记忆的囚犯。

本书作者林凯沁，为多年从事辅导咨商的心理讲师，她以小说的笔法叙述六位年龄各异的学员，在学习团体中重新回忆自己过往的成长历程，借此展开自我的心灵对话，为生命中的记忆重新命名，赋予崭新的意义，重新安顿自己的人生，再出发。

书末附有「与记忆对话：自我学习工具箱」，阅读本书的同时，你也能打点自己的情绪与人生过往的记忆，勇敢揭开「记忆」这个潘朵拉的盒子，踏上生命更新的自由之路！