生命轨迹：13个助人自助的成长关键（增订版）

过去的阴影、人生的过渡期、离开自己感到安舒的处境、负面思想、个人的阴暗面等等，都是每个人在成长过程中必然碰到的障碍及危机；但危中有机——要如何把握契机？突破障碍，追求成长？

本书从时间、关係及个人内在结构三个层面，深入研讨，浅白解说各项成长契机。每章附真实故事、成长习作、成长提示及参考书目，让读者深化认识及应用各章主题。不论个人成长或助人成长者均适合细读实践。

“我在一个宁静的下午，照书裡的指示，独自走了一趟‘成长路上任纵横’的旅程。既得帮助，也获得不少启发和方法，将来可以帮助他人。

本书理论基础坚实，引经据典，集各家所成，融会贯通，以华人社会情境为本色。全书条理分明，深入浅出，在阐述深奥理论之处，附以贴切故事例子，让读者投入角色，加以反思，加深对理论的认识。今次增订再版，增添了三个章节，分别从认知、情绪和意志三方面入手，帮助读者反思，三章看似分割，但读来紧密相连，触类旁通。读过前十章，再从结尾三章整全地自观，十分有意思。

作为资深辅导工作者，著书的最大目的，不在传授冷知识；相信读者都会和我一样，强烈感受到作者那种深盼帮助读者成长，继而再帮助更多人成长的心愿。因此“个人成长习作”，必定是作者希望读者可以用更多时间去完成的部分。读者也会发现书中列出的各种提示、图表和检视工具，都很实用，让辅导门外汉，得到实在随时的帮助。谨以诚恳心愿再次把本书推荐给每一位。”
——刘贺强
沙田循道卫理中学校长

“区祥江博士积累多年辅导功力，整合成这本理论与经验兼备、有关成长心理学的好书。清晰具体的成长蓝图，配以真实的个案与故事，加上分析、习作，令读者不知不觉上了一课心理辅导，是坊间难得遇上一本内容坚实的本土著作。难怪《生命轨迹》面世以来，好评如潮。今番增订，增润了对‘知、情、意’的理解，透过认知、情绪和意志锻炼三个向度，进一步深化这个在“时间隧道”穿梭、助人自助的经验旅程，也再一次印证作者相当高的理论综合能力与生活触觉。”
——沉淑文
突破辅导中心总监