施以诺的乐活处方-用钱买不到的50帖开心良方

施以诺的乐活处方！饭前、饭后读皆可；早、晚服用皆宜；不谈医疗，只谈50个开心良方！改造您的心灵体质，让您不同凡「想」，天天都给力！

作者施以诺继 2018年出版畅销好书《喜乐，是一帖良药：55个翻转人生的清新思维》之后，2020年最新力作！

作者基于自己医学方面的专业，深知现代人在这个压力爆表、尔虞我诈的世代，要保持每天心情的稳定，是一件很难的事情，因此作者鼓励人们「学习鸽子的善良、像蛇般灵巧、像驴驹一样谦卑、如鹰展翅高飞」，从以上四个面向切入，身为精神科职能治疗学者，他在书中不谈侵入性疗法、不谈饮食、不谈药物，只轻鬆地谈谈一些作者自己的处世法则。作者在本书开出50 帖开心良方，透过洗鍊的文字、幽默的言语，透过一则则发人深省的故事，让每个人都能稳定自己的心情，就能维持、增强个人的免疫力。

心情稳定，有助于维持免疫力！

在新冠肺炎防疫期间出版这本好书，作者特别期许本书能帮助做好心灵防疫，也特别提醒大家，不要让疫情夺走我们的良善与人际关係，并能在家庭、工作、校园及社群关係上，在生活中成为他人的祝福！