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施以诺的乐活处方-用钱买不到的50帖开心良方

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施以诺的乐活处方!饭前、饭后读皆可;早、晚服用皆宜;不谈医疗,只谈50个开心良方!改造您的心灵体质,让您不同凡「想」,天天都给力!

作者施以诺继 2018年出版畅销好书《喜乐,是一帖良药:55个翻转人生的清新思维》之后,2020年最新力作!

作者基于自己医学方面的专业,深知现代人在这个压力爆表、尔虞我诈的世代,要保持每天心情的稳定,是一件很难的事情,因此作者鼓励人们「学习鸽子的善良、像蛇般灵巧、像驴驹一样谦卑、如鹰展翅高飞」,从以上四个面向切入,身为精神科职能治疗学者,他在书中不谈侵入性疗法、不谈饮食、不谈药物,只轻鬆地谈谈一些作者自己的处世法则。作者在本书开出50 帖开心良方,透过洗鍊的文字、幽默的言语,透过一则则发人深省的故事,让每个人都能稳定自己的心情,就能维持、增强个人的免疫力。

心情稳定,有助于维持免疫力!

在新冠肺炎防疫期间出版这本好书,作者特别期许本书能帮助做好心灵防疫,也特别提醒大家,不要让疫情夺走我们的良善与人际关係,并能在家庭、工作、校园及社群关係上,在生活中成为他人的祝福!

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产品说明

书号:O6356
出版社:主流出版社有限公司
ISBN:9789869860925
出版日期:2020年6月
页数:256
尺寸:21 x 15 cm
重量:410 g
语言:繁体中文
装订方式:平装
分类:生活教导

附加资料

重量 410 克
尺寸 21 × 15 厘米

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