操练的力量-过好基督徒生活的13个法则

自由，是操练的奖赏

对一位游刃有余的音乐家而言，能够丝毫没有困难地弹奏一首新曲，是件稀松平常的事。然而，这一切看起来如此简单，仿佛无须任何努力一般的自由弹奏，其实是因为音乐家经年累月有纪律的训练演奏技能。

同样，从敬虔里能生出自由，一大部分是根基于刻意地去培养这些属灵操练的习惯。不同于一般人以往所认为的，将会受限、被约束或绑缚住，事实上属灵操练意谓着我们将会获得属灵上空前的自由。

然这样的属灵操练并非是没有方向的操练，惠特尼以罗马书第8章第29节以及约翰一书第3章第2节的经文，提出神对祂所拣选子民的永恒计画，在于神要我们不断的成长，越来越像祂的儿子──耶稣基督，甚至我们不能只等待圣洁，务要追求圣洁。而如何实现这永恒的计画，惠特尼告诉我们要如同在提摩太前书第4章第7节所提的：「要操练自己达到敬虔的地步。」而属灵操练即是基督徒迈向敬虔与成熟──越来越像耶稣的唯一道路。

由此，倘若你渴望对一生的敬虔有所寻求，基督徒生活的灵性操练将帮助你迈向这条寻求的道路。从早期教会的属灵伟人、敬虔的清教徒作者，甚至是主耶稣基督自己所遗留给我们丰盛的产业中去挖掘，基督徒生活的灵性操练藉由以下精挑细选的操练内容而有所方向：
阅读、默想并活出圣经的教导、祷告、敬拜、传福音、服事、成为好管家、禁食、安静与独处、写日记与学习。

藉由阐述为何灵性操练是如此重要、表达每个灵性操练如何帮助你迈向敬虔，以及提供你实质的建议来培养长期的灵性操练，使身为基督徒的我们能有全新的盼望去拥抱生命里最大的追求，即是追求圣洁，越来越像耶稣，而这需要透过我们一生能以操练为乐。