情绪四重奏 – 同行生命中的忧怒哀乐

「本书从多个层面探讨有关情绪的课题，尝试全面地认识情绪对个人的影响。明白了情绪的运作，便较易产生积极处理积压了的负面倩绪的动力。这书是一本很适切现代人需要的好书，其中丰富的内容，各章后的成长练习，不单可以帮助个人在情绪生活上成长，也可以帮助更多人知道如何关怀在情绪苦困中的人。」
——萧寿华牧师

「这是一本对情绪作出十分深入探讨的书籍，由认识情绪的运作开始，作者带领读者逐步探讨情绪为何物；这是一部认真的着作，作者引用很多学术注释，从不同心理学的理论令读者知道情绪的多向性；与此同时，为了让读者更能透过本书帮助自己，书中亦提供多个成长练习。若想深入明白情绪，这是一部很好的参考。」
——黄丽彰

情绪会储存在我们的大脑之内，如果未有好好处理，在下次经历类似的情况时，便会以迭积效应强烈地浮现出来，甚至让当事人也感到吃惊与恐慌。本书从多个层面探讨有关情绪的成因、种类与运作、调节与转化、关怀与成长等，尝试全面地认识情绪对个人的影响，并且引介出一条成长之路，让情绪转化成一种健康而且可以正面发挥生命的动力。