如果你心累了──听动物说故事

本书透过五则动物寓言故事，诉说人成长必然遇上的障碍：带着后悔怎前行？、未能接纳自己、与人比较、天生缺陷、外表与内心哪个更重要？这些难题，是人人必然遇上的自我成长和人际关係障碍，简单的道理，会透过寓言故事、歌曲、辅导文章和生命故事铺陈。邀请成长路上已无法前行的你，停下来以心静听动物的话。

本书共有五则动物寓言故事。每个故事会有一首相关歌曲，歌曲已拍摄MV，读者可以在网络看到；并有三位辅导人围绕故事主题，分享心理心灵的解读。并有生命故事及相关主题的创作小说。

本书集合了音乐人、插画师、心理辅导、儿童心理学家、社工、电影导演参与，以文字、插画和音乐，分享人生，让我们一同在这本感受与反思结合的作品中，得着心灵的疗癒。

每一章包括：
1）一则动物寓言，歌词及歌曲背景介绍
2）一首主题曲（提供QRcode，让读者于网上平台收听歌曲
3）穿插于文章间，与歌曲配合的插画
4）心灵短文和故事