勇敢做自己

本书以“做自己”为主题，引用心理学祖师之一阿德勒的学说，并其他心理和辅导学说，辅以辅导个案和真人故事，探索为何人无法真诚活出真我，鼓励读者以勇气与自己、他人和上帝结连，活得坦然自在。

人由于不接受自己的原样，以自卑自大为掩饰，悲观看过去，活在他人的想法下，结果无法活出自己真实的性情和想法，无法照个人价值观去活，无法传递自己心意，追寻个人梦想，无法坦诚面对自己；作者邀请读者拿出勇气，接纳自己、与人连结和与神连结，成为真诚自然的自己，活得自由自在。