借死谈生 – 幸福生活的选择

「有开始，就会有终结。」人从诞生开始便有离开的一刻。然而，很少人会探求死亡的意义或正视死亡，因而不懂珍惜现在、热爱生命。

面对亲友死亡，我们都会心痛欲绝。当然有人能够在死亡中，把自己与伤痛分别开来。那就是曾经把握光阴活在当下、与逝者一同珍惜过每个当下的人。

当我们懂得把握时间与至爱的亲友相处，分享生命，你会发觉彼此多了份难以言喻的满足，而不是遗憾或缺失。当死亡到来，人没有半点力量去反抗、阻止，但我们庆幸自己有一颗心，去怀念、去忆记与逝者的每段经历。

《借「死」谈「生」－幸福生命的选择》，不单是谈论死亡，还希望唤醒读者，趁还未真正面对死亡前，便预早学习。切忌待死亡「杀到埋身」才临急抱佛脚，离开时带走的是一大堆生命的问号和感叹号！

更重要的是，这是本生命之书，死亡让我们看见生命本是完满的。通过我们在生时适时向身边的人「道爱」、「道谢」、「道歉」、「道谅」，到最后的「道别」，为死者划上完美的人生句号，我们送出这「五道」礼物，更可以为自己带来完美的生命。我们愿意这样选择吗？

——李志诚博士
善因生命教育学会创办人

新冠疫情为香港不少家庭带来不是预期的死别；同时，更多香港人又要面对同样不是预期中的生离，身边出现此起彼落，一个又一个来自亲人，朋友，或同事移民的通知。未能好好道别，为我们带来很多情绪困扰，更是久久不能释怀。

蓦然回首，发现自己生命已曾经好几回生离死别，而每次经历都有不尽相同的学习。希望透过分享我从中的发现，感染更多人有所醒悟，及早处理生命中重要亲密关系的课题；同时，因知死而知生，更懂得有意识地为自己作出最合适的选择，创造幸福。

——陈敏儿